19.11.30 (토)

해인 1:1 스키 강습(야간)

강습내용

스노우 플로우턴(프루그 보겐)의 상하운동(업다운) 의 턴 의 구간마다의 업,다운 타이밍을 정확히 구사할수 있도록 유도
또한 스키의 핵심이되는 체중이동과 턴에서의 바깥발 인엣지 사용에 대한 상세한 설명과 이해유도

턴의 후반부 다운 프레스 시에 바깥발 체중 이동을 용이하게 할수있는 트레이닝 에 중점을둠