19.12.1(일)

강습내용

평지에서 기본적인 스키장비의 명칭설명과
기본적인 스키용어 설명후
넘어졌다 일어서기와 프로그 스텐스에대한 개념설명

스노우플로우(프루그) 자세가 잘 잡히지 않아
A자 스텐스 트레이닝 후 초급자 슬롭에서 강습생분들이 스스로 프루그자세로 속도를 제어할수 있도록 유도

플레이트의 탑과 탑 사이의 일정한 간격 과 기본 자세를 지속적으로 유지하며 스키를 탈수있도록 유도