19.12.15(일)
박준홍 아버님 1:1(시언) 스키 시즌강습

강습내용

슈템턴 후반 모으기
턴 전반부에서 바깥쪽 스키를 A모양으로 벌려  회전을 하면서 다리를 안쪽으로 모은다. 턴의 후반부 다운프레스 구간에서 턴의 안쪽 발 아웃엣지로 설면을 긁어주며 바깥쪽 스키 옆에 셋팅하여 페라렐 형태를 만들어준다.
플루크보겐에서 패러렐턴으로 넘어가는 중간 단계의 동작이다. 회전할 때 균형을 유지하며 발 바깥쪽에 힘을 주어 한쪽 발로 발란스를 유지하는 감을 키워야 가능한 기술이다.

보겐의 와이드 스텐스 에서  패라렐의 클로즈 스텐스 로의 발렌스 를 잡기위하여 스노우플로우턴 을 이용하여 사활강 시 산쪽발을 들어서 한발로 발란스 를 잡을수 있도록 트레이닝